	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Обед

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: екатерина05041979

Кабачковый Рулет

Сытное и питательное блюдо в любое время дня.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть кабачок и отжать. Добавьте яйца и муку. Хорошо перемешать.
Переложить на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке, разогретой до 180°C, 30 минут.
Обжарить мясо с нарезанной морковью и луком. Готовьте, пока мясо не станет коричневым.
Сверху на блинчик с кабачками выложить приготовленное мясо и обвалять. Добавьте тертый сыр.
Снова поставить в духовку на 10 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковый Рулет

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковый Рулет 407 калорий.
	Классификация калорий: 42% жир, 27% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1704 кДж

407 ккал

Жиры

19,38г

Насыщенные Жиры

1,09г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,285г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

27,75г

Сахар

2,46г

Клетчатка

1г

Белки

32,22г

Натрий

66мг

Холестерин

140мг

Калий

389мг

20%

от РСК*

(407 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (42%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий