Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Запеканка с Капустой и Фаршем
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nastyatisen
Запеканка с Капустой и Фаршем
Сытная и простая в приготовлении запеканка из капусты - идеальный ужин в будние дни.
Ингредиенты
150 г говяжий фарш
2 средних яйцо
40 г сыр пармезан (твердый)
150 г свиной фарш
600 г капуста
40 г сметана 15%
35 мл молоко 2,5%
Способ Приготовления
Промыть и нашинковать капусту.
Вмешать фарш и выложить в форму для запекания.
Яйца взбить со сметаной и молоком. Вылить в форму для запекания. Сверху сыр.
Выпекать в духовке при 200 ° C 40 минут.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Запеканка с Капустой и Фаршем
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Запеканка с Капустой и Фаршем 220 калорий.
Классификация калорий:
63% жир
, 11% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
921 кДж
220 ккал
Жиры
18,39г
Насыщенные Жиры
5,33г
Мононенасыщенные Жиры
5,568г
Полиненасыщенные Жиры
0,904г
Углеводы
7,38г
Сахар
3,75г
Клетчатка
2,3г
Белки
17,27г
Натрий
259мг
Холестерин
106мг
Калий
415мг
11%
от РСК*
(220 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (63%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?