	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Barbarbarbar

Творожно-Грушевый Десерт

Белковый завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.
Нарезать грушу кубиками
Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.

71 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожно-Грушевый Десерт

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожно-Грушевый Десерт 256 калорий.
	Классификация калорий: 3% жир, 69% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1071 кДж

256 ккал

Жиры

0,91г

Насыщенные Жиры

0,466г

Мононенасыщенные Жиры

0,238г

Полиненасыщенные Жиры

0,074г

Углеводы

46,02г

Сахар

36,58г

Клетчатка

5,1г

Белки

18,83г

Натрий

40мг

Холестерин

8мг

Калий

241мг

13%

от РСК*

(256 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (3%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий