	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

40 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: VostrikovaIrina

Творожная Запеканка со Смородиной

Нежнейшая творожная запеканка со смородиной.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все в блендере и запекать 30 мин.

36 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка со Смородиной

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка со Смородиной 563 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 39% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2356 кДж

563 ккал

Жиры

10,32г

Насыщенные Жиры

1,388г

Мононенасыщенные Жиры

1,717г

Полиненасыщенные Жиры

0,725г

Углеводы

53,1г

Сахар

1,41г

Клетчатка

7,7г

Белки

61,17г

Натрий

118мг

Холестерин

186мг

Калий

338мг

28%

от РСК*

(563 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (17%)

Белки (44%)

* На основе РСК из 2000 калорий