	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Polina_valman

Сырники в Духовке

Сытные сырники.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Изюм положить в кипяток на 15 минут. В творог добавить яйца и яичный белок. Далее добавить овсяную муку и хорошенько перемешать. Всыпать изюм и снова перемещать. Лепить сырники мокрыми руками. На противень выложить пергаментную бумагу или фольгу и слегка смазать ватным диском смоченным в масле. Выложить сырники. И поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники в Духовке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники в Духовке 59 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 27% углев, 50% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

246 кДж

59 ккал

Жиры

1,55г

Насыщенные Жиры

0,274г

Мононенасыщенные Жиры

0,336г

Полиненасыщенные Жиры

0,121г

Углеводы

4г

Сахар

1,3г

Клетчатка

0,1г

Белки

7,52г

Натрий

24мг

Холестерин

37мг

Калий

38мг

от РСК*

(59 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (23%)

Белки (50%)

* На основе РСК из 2000 калорий