Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Суп с Говядиной и Баклажанами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
norma174
Суп с Говядиной и Баклажанами
Простой и очень легкий супчик.
Ингредиенты
6 ст л растительное масло
100 г зелёного горошка
500 г сладкого перца
1 небольшая щепотка черный перец
300 г говядина
300 г зеленая стручковая фасоль
1 небольшая щепотка соль
270 г баклажан
80 г лук
Способ Приготовления
Мясо залить 2 л. воды, довести до кипения, снять пену, посолить и варить 40 мин. Бульон процедить.
Баклажан нарезать кубиками, посолить и обжарить на масле.
Лук и перец нашинковать и обжарить на масле.
В бульон положить фасоль, горошек, баклажаны, лук и перец, варить еще 20 минут.
Заправить специями, дать настояться, подавать со сметаной.
52 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Суп с Говядиной и Баклажанами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Суп с Говядиной и Баклажанами 128 калорий.
Классификация калорий:
66% жир
, 18% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
534 кДж
128 ккал
Жиры
9,45г
Насыщенные Жиры
1,871г
Мононенасыщенные Жиры
2,927г
Полиненасыщенные Жиры
2,374г
Углеводы
5,75г
Сахар
0,78г
Клетчатка
1,1г
Белки
5,37г
Натрий
74мг
Холестерин
14мг
Калий
128мг
6%
от РСК*
(128 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (17%)
Жиры (66%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?