Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат "Букет"
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
norma174
Салат "Букет"
Интересная вариация салата «Букет невесты».
Ингредиенты
3 больших вареное яйцо
100 г белый рис
30 г сыр гауда
1 небольшая щепотка соль
220 г огурец (с кожурой)
200 г крабовые палочки
100 г майонез оливковый 67%
250 г кукуруза
Способ Приготовления
Крабовые палочки, огурцы и яйца нарезать кубиками.
Добавить рис, кукурузу и майонез, посолить.
Все перемешать.
Сверху натереть на мелкой терке сыр.
Приятного аппетита.
31 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат "Букет"
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат "Букет" 129 калорий.
Классификация калорий:
61% жир
, 24% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
539 кДж
129 ккал
Жиры
8,65г
Насыщенные Жиры
0,938г
Мононенасыщенные Жиры
0,774г
Полиненасыщенные Жиры
0,227г
Углеводы
7,8г
Сахар
0,57г
Клетчатка
0,1г
Белки
4,59г
Натрий
108мг
Холестерин
61мг
Калий
53мг
6%
от РСК*
(129 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (61%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?