	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ksen4

Салатик из Кукурузы и Курицы

Вкусный салатик.

Ингредиенты

Способ Приготовления

От варить куриную грудку. Остудить.
Нарезать грудку кубиками, рвать листья салата, добавить кукурузу, выжать сок лимона.

129 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салатик из Кукурузы и Курицы

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салатик из Кукурузы и Курицы 71 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 37% углев, 45% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

295 кДж

70 ккал

Жиры

1,38г

Насыщенные Жиры

0,29г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,373г

Полиненасыщенные Жиры

0,256г

Углеводы

6,6г

Сахар

0,51г

Клетчатка

0,6г

Белки

7,9г

Натрий

29мг

Холестерин

16мг

Калий

100мг

от РСК*

(70 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (18%)

Белки (45%)

* На основе РСК из 2000 калорий