	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Sudyina

Маффины Овсяные

Вкусный зимний завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все смешать. В духовку на 30 минут.

78 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Маффины Овсяные

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Маффины Овсяные 146 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 80% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

612 кДж

146 ккал

Жиры

1,49г

Насыщенные Жиры

0,245г

Мононенасыщенные Жиры

0,005г

Полиненасыщенные Жиры

0,01г

Углеводы

28,92г

Сахар

9,06г

Клетчатка

1,9г

Белки

4,06г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

51мг

от РСК*

(146 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (80%)

Жиры (9%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий