Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Tatiana Lapina

Куриная Запеканка с Грибами и Сыром

Все члены семьи будут сыты и довольны.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Курицу отварить так, как вы любите. Шампиньоны отварить.
  2. Все мелко порезать. Яйцо взбить с белками, посолить. Йогурт смешать с перцем и солью. Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40.
  3. Посыпать тертым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут.
257 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриная Запеканка с Грибами и Сыром 97 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 10% углев, 52% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
404 кДж
96 ккал
Жиры
4,09г
Насыщенные Жиры
1,538г
Транс-Жиры
0,003г
Мононенасыщенные Жиры
1,198г
Полиненасыщенные Жиры
0,49г
Углеводы
2,38г
Сахар
0,7г
Клетчатка
0,4г
Белки
12,59г
Натрий
473мг
Холестерин
56мг
Калий
32мг
5%
от РСК*
(96 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (10%)
 
Жиры (38%)
 
Белки (52%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.