Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: natidrap

Квашеная Капуста, Тушенная с Куриным Филе

Вкусное блюдо курица.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Лук мелко нарезать. Филе нарезать небольшими кусочками. В кастрюле обжарить лук на растительном масле. Добавить филе, хорошо обжарить в течение 10-15 минут.
  2. Добавить томатную пасту, перемешать. Затем налить кипяток так, чтобы вода покрывала филе.
  3. Добавить капусту (если она сильно кислая, промыть ее в холодной воде), поперчить, если необходимо, посолить. Тушить до готовности (около 30-40 минут).
  4. За 5 минут до готовности добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
117 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Квашеная Капуста, Тушенная с Куриным Филе 368 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 16% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1540 кДж
368 ккал
Жиры
16,81г
Насыщенные Жиры
3,661г
Мононенасыщенные Жиры
6,094г
Полиненасыщенные Жиры
5,564г
Углеводы
14,8г
Сахар
6,4г
Клетчатка
5,6г
Белки
39,66г
Натрий
1665мг
Холестерин
104мг
Калий
824мг
18%
от РСК*
(368 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (41%)
 
Белки (43%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.