База данных продуктов питания и счетчик калорий

BeFit

Омлет с Брынзой и Шпинатом

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (200 г)

Энергетическая ценность

1159 кДж

277 ккал

Жиры

17,70г

Углеводы

7,60г

Белки

21,90г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 09 фев 24 04:16

Источник: FatSecret Platform API

14%

от РСК*

(277 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (11%)

Жиры (57%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

277

Жир

17,7г

Углев

7,6г

Белк

21,9г

1 порция (200 г) содержит 277 калорий.

Классификация калорий: 57% жир, 11% углев, 32% белк.

Другие разновидности Молоко:

Цельное Молоко
Молоко (2% Обезжиренное)
Молоко (с Низким Содержанием Жира)
Молоко
Молоко (Полностью Обезжиренное)
Молоко (1% Обезжиренное)
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Молоко

Другие разновидности Яйца:

Яйцо-Пашот
Яичный Белок
Яичница (с Целым Яйцом)
Вареное Яйцо
Яйцо
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Баклажан Шакшука
	Это Мне Можно Салат Цезарь
	Кофемания Греческий Завтрак
	Кировский Яйцо
	Пятерочка Райские Облака
	Роскар Яйцо Куриное

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.