База данных продуктов питания и счетчик калорий

BeFit

Картофель Запечённый со Шпинатом

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (200 г)

Энергетическая ценность

766 кДж

183 ккал

Жиры

4,80г

Углеводы

29,90г

Белки

5,00г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 04 окт 23 02:36

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(183 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (65%)

Жиры (24%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

183

Жир

4,8г

Углев

29,9г

Белк

5г

1 порция (200 г) содержит 183 калорий.

Классификация калорий: 24% жир, 65% углев, 11% белк.

Другие продукты от BeFit:

Тартар из Форели Слабой Соли с Крем Сыром
Кролик в Сливках с Грибами и Рис
Шакшука
Пирог Имбирный с Мандарином
Маджара Белковая
	Просмотреть все Продукты BeFit

Другие разновидности Овощи:

Красные Помидоры
Лук
Шпинат
Морковь
Салат
Грибы
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Green Ribbon Смесь 8 Овощей
	Пиканта Икра Кабачковая
	Маркет Перекресток Имбирь Маринованный Белый
	Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривьера
	Premium Club Томаты Черри
	Братья Караваевы Брюсельская Капуста с Брокколи и Соусом Кэроб

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.