Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

50 г

Яйцо

Пищевая Ценность
Размер Порции
50 г
в порции
Энергетическая ценность
308 кДж
74 ккал
Жиры
4,97г
Насыщенные Жиры
1,55г
Мононенасыщенные Жиры
1,905г
Полиненасыщенные Жиры
0,682г
Углеводы
0,38г
Сахар
0,38г
Клетчатка
Белки
6,29г
Натрий
70мг
Холестерин
212мг
Калий
67мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(74 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо Яйцо Яйцо
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
74
Жир
4,97г
Углев
0,38г
Белк
6,29г
Яйцо (50 г) содержит 74 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 порция (50 г) 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Вареное Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Яйцо-Пашот
Яичный Белок
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Жареное Яйцо
Яйцо Куриное
Жареное Яйцо без Жира
Яйцо (Целое)
Вараксино Яйцо
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Это Мне Можно Салат Нисуаз
Это Мне Можно Салат Цезарь
Село Зелёное Яйцо Куриное Деревенское
Кофемания Греческий Завтрак
Это Мне Можно Сырная Вафля с Курицей
Кировский Яйцо


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.