Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

5 средних

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
5 средних
в порции
Энергетическая ценность
1353 кДж
323 ккал
Жиры
21,87г
Насыщенные Жиры
6,818г
Мононенасыщенные Жиры
8,382г
Полиненасыщенные Жиры
3,001г
Углеводы
1,69г
Сахар
1,69г
Клетчатка
Белки
27,68г
Натрий
308мг
Холестерин
931мг
Калий
295мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
16%
от РСК*
(323 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо (Целое) Яйцо (Целое) Яйцо (Целое)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
323
Жир
21,87г
Углев
1,69г
Белк
27,68г
Яйцо (Целое) (5 средних ) содержит 323 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Яйцо
Вареное Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
Яйцо-Пашот
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Яйцо Куриное
Жареное Яйцо
Сваренное Вкрутую Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Петелинка Крыло Целое Охлажденное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Это Мне Можно Сырная Вафля с Курицей
Шоколадница Завтрак с Креветками
Ашан Яичный Белок
Пятерочка Райские Облака
Роскар Яйцо Куриное
Smart Day Шакшука (без Хлеба)


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.