Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

100 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
218 кДж
52 ккал
Жиры
0,17г
Насыщенные Жиры
0,028г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,051г
Углеводы
13,81г
Сахар
10,39г
Клетчатка
2,4г
Белки
0,26г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
107мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(52 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
52
Жир
0,17г
Углев
13,81г
Белк
0,26г
Яблоко (100 г) содержит 52 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки
Яблоко Голден
Красные Яблоки
Яблоки Фуджи
Яблоки (без Кожи)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Крекеры
Фруктово-Ореховая Смесь
Попкорн без Масла
Крендельки
Картофельные Чипсы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Бахетле Салат из Черемши с Огурцами
Якитория Хьюстон
I Like Eat Онигири с Форелью Спайси
Kvalita Маслины без Косточки
Зеленая Околица Снапсы Холодец Хрен
Гулливер Салат Черепаха


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.