Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

6 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
6 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
1801 кДж
431 ккал
Жиры
1,41г
Насыщенные Жиры
0,232г
Мононенасыщенные Жиры
0,058г
Полиненасыщенные Жиры
0,422г
Углеводы
114,35г
Сахар
86,03г
Клетчатка
19,9г
Белки
2,15г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
886мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
22%
от РСК*
(431 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
431
Жир
1,41г
Углев
114,35г
Белк
2,15г
Яблоко (6 средних ) содержит 431 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоко Голден
Яблоки (без Кожи)
Яблоки Фуджи
Красные Яблоки
Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Крекеры
Попкорн без Масла
Фруктово-Ореховая Смесь
Крендельки
Картофельные Чипсы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Жизнь Март Каша 5 Злаков с Печёным Яблоком
Самокат Яблоки Гренни Смит
Осень Салат Новгородский
Дикси Яблоки Гала
Nutrino Lab Cocoa Anyway Mix
Михайловский Каша Овсяная С Яблоками


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.