Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

290 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
290 г
в порции
Энергетическая ценность
631 кДж
151 ккал
Жиры
0,49г
Насыщенные Жиры
0,081г
Мононенасыщенные Жиры
0,02г
Полиненасыщенные Жиры
0,148г
Углеводы
40,05г
Сахар
30,13г
Клетчатка
Белки
0,75г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
310мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(151 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
151
Жир
0,49г
Углев
40,05г
Белк
0,75г
Яблоко (290 г) содержит 151 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки
Яблоко Голден
Яблоки (без Кожи)
Красные Яблоки
Яблоки Фуджи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Фруктово-Ореховая Смесь
Попкорн без Масла
Картофельные Чипсы
Крекеры
Крендельки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Дикси Яблоки Сезонные
Nutrino Lab Cocoa Anyway Mix
Kanach Сушеные Яблоки
Маленькое Счастье Пюре Яблоко Малина Клубника
Just Food Печеное Яблоко с Творожной Массой
Окей Яблоко Чемпион


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.