Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1/4 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
1/4 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
58 кДж
14 ккал
Жиры
0,05г
Насыщенные Жиры
0,007г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,014г
Углеводы
3,66г
Сахар
2,75г
Клетчатка
0,6г
Белки
0,07г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
28мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(14 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
14
Жир
0,05г
Углев
3,66г
Белк
0,07г
Яблоко (1/4 маленький) содержит 14 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Красные Яблоки
Яблоки (без Кожи)
Яблоко Голден
Яблоки
Яблоки Фуджи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Крекеры
Фруктово-Ореховая Смесь
Крендельки
Попкорн без Масла
Картофельные Чипсы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Фрау Марта Яблоки Протертые с Сахаром
Яндекс Лавка Пастила Фруктовая Яблоко
Kanach Сушеные Яблоки
Фрутоняня Яблоко и Все!
Окей Яблоко Чемпион
Осень Салат Новгородский


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.