Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)

Яблоки

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
231 кДж
55 ккал
Жиры
0,18г
Насыщенные Жиры
0,03г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,054г
Углеводы
14,64г
Сахар
11,01г
Клетчатка
2,5г
Белки
0,28г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
113мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(55 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоки Яблоки Яблоки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
55
Жир
0,18г
Углев
14,64г
Белк
0,28г
Яблоки (1 маленький) содержит 55 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки Фуджи
Яблоко Голден
Красные Яблоки
Яблоки (без Кожи)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Фрукты:

Персики
Апельсины
Бананы
Малина
Клубника
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Магнит Яблоки (Свежий Урожай)
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
Голден Яблоко
Магнит Яблоки Новый Урожай
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самокат Яблоки Гренни Смит
Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит
Маркет Перекресток Яблоки Зефирные
Фрау Марта Яблоки Протертые с Сахаром
Фрутоняня Яблоко и Все!
Самбери Яблоко Японка


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.