База данных продуктов питания и счетчик калорий

Тушеные Бобы

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

607 кДж

145 ккал

Жиры

5,22г

Насыщенные Жиры

1,388г

Мононенасыщенные Жиры

2,025г

Полиненасыщенные Жиры

1,485г

Углеводы

18,83г

Сахар

0,62г

Клетчатка

6,2г

Белки

6,29г

Натрий

281мг

Холестерин

6мг

Калий

315мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(145 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (32%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

145

Жир

5,22г

Углев

18,83г

Белк

6,29г

Тушеные Бобы (100 г) содержит 145 калорий.

Классификация калорий: 32% жир, 51% углев, 17% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	145
1 порция (127 г)	184

См. также:

Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.