База данных продуктов питания и счетчик калорий

Рыба с Овощами

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

399 кДж

95 ккал

Жиры

2,35г

Насыщенные Жиры

1,281г

Мононенасыщенные Жиры

0,549г

Полиненасыщенные Жиры

0,239г

Углеводы

6,06г

Сахар

1,46г

Клетчатка

2г

Белки

11,91г

Натрий

245мг

Холестерин

31мг

Калий

192мг

Последнее обновление: 12 май 20 09:00

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(95 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (23%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

Жир

2,35г

Углев

6,06г

Белк

11,91г

Рыба с Овощами (100 г) содержит 95 калорий.

Классификация калорий: 23% жир, 26% углев, 51% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	95
1 порция (200 г)	191

См. также:

Вы искали Рыба с Овощами. Вы имеете в виду:

Глобус Рыба Запечённая с Овощами
BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе
Marketplace Рыба в Томатном Соусе с Овощами
Елисей Рыба с Овощами
Рыба Тушеная
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Мираж Рулетики из Семги
	Пеликан Печень Трески
	Хлеб Соль Котлета Рыбная из Горбуши + Картофельное Пюре
	Лента Окунь Морской Холодного Копчения
	Якитория Ролл Малибу
	METRO Форель Горная

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.