Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
40 г
в порции
Энергетическая ценность
42 кДж
10 ккал
Жиры
0,26г
Насыщенные Жиры
0,034г
Мононенасыщенные Жиры
0,02г
Полиненасыщенные Жиры
0,128г
Углеводы
1,46г
Сахар
0,82г
Клетчатка
0,6г
Белки
1,03г
Натрий
11мг
Холестерин
0мг
Калий
148мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(10 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (19%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Руккола Руккола Руккола
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
10
Жир
0,26г
Углев
1,46г
Белк
1,03г
Руккола (40 г) содержит 10 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 47% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 25

Похожие типы Салат:

Салат Ромэн или Соз
Салат
Зеленый Листовой Салат
Салат Айсберг
Салат Рукколой
Смешанный Зеленый Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Грибы
Красные Помидоры
Морковь
Лук
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Global Village Руккола
ВкусВилл Руккола
Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе
Белая Дача Пряная Руккола
Салаты с Поля Руккола
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Пятерочка Райские Облака
Командор Птитим с Овощами
Agama Гавайская Смесь
То-То Салат с Курицей и Соусом Юдзу
Милти Перец, Фаршированный Чечевицей


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.