Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 230 г контейнер

Простой Йогурт

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 230 г контейнер
в порции
Энергетическая ценность
598 кДж
143 ккал
Жиры
3,52г
Насыщенные Жиры
2,27г
Мононенасыщенные Жиры
0,967г
Полиненасыщенные Жиры
0,1г
Углеводы
15,98г
Сахар
15,98г
Клетчатка
Белки
11,92г
Натрий
159мг
Холестерин
14мг
Калий
531мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(143 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Простой Йогурт Простой Йогурт Простой Йогурт
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
143
Жир
3,52г
Углев
15,98г
Белк
11,92г
Простой Йогурт (1 230 г контейнер) содержит 143 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 45% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 63
1 230 г контейнер 143
1 порция (227 г) 143
1 чашка (240 мл) 154

Похожие типы Йогурт:

Простой Йогурт (Обезжиренный)
Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Ванильный Йогурт (Обезжиренный)
Йогурт Домашний
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Йогурт

См. также:

Йогурт
Простоквашино Йогурт 1,5%
Простой Йогурт (Цельное Молоко)
ЮГМЗ Просто Йогурт
Азбука Вкуса Йогурт Просто Азбука с Земляникой
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Молочная Здравница Йогурт с Малиной
Arla Mustikka Jogurtti
Самокат Йогурт с Манго и Маракуйя Обезжиренный
Белая Поляна Йогурт с Лесными Ягодами
Савушкин Продукт Теос Греческий
Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый "Малина"


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.