Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (75 г)
в порции
Энергетическая ценность
119 кДж
29 ккал
Жиры
1,6г
Насыщенные Жиры
0,297г
Мононенасыщенные Жиры
0,737г
Полиненасыщенные Жиры
0,471г
Углеводы
3,04г
Сахар
0,8г
Клетчатка
1,5г
Белки
1,37г
Натрий
297мг
Холестерин
0мг
Калий
399мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(29 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (38%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (17%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
29
Жир
1,6г
Углев
3,04г
Белк
1,37г
Приготовленный Мангольд (1 порция) содержит 29 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 38% углев, 17% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (75 г) 29
100 г 38
1 чашка, стебель и листья 57

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
Морковь
Салат
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Швейцарский Мангольд
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный)
Фарш Индейки (Приготовленный)
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мираторг Овощное Рагу
Melis Пинджур
Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривьера
Gustus Рассольник
Шефмаркет Спагетти с Кабачком, Оливками и Свежей Зеленью в Итальянском Томатном Соусе
Шеф Хаус Рис Вок с Курицей и Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.