Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (120 г)

Минтай в Кляре

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (120 г)
в порции
Энергетическая ценность
677 кДж
162 ккал
Жиры
6,68г
Насыщенные Жиры
0,585г
Мононенасыщенные Жиры
3,554г
Полиненасыщенные Жиры
2,157г
Углеводы
6,66г
Сахар
0,02г
Клетчатка
0,2г
Белки
17,55г
Натрий
396мг
Холестерин
69мг
Калий
326мг
Последнее обновление: 05 апр 22 12:31
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(162 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (38%)
 
Белки (45%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
162
Жир
6,68г
Углев
6,66г
Белк
17,55г
Минтай в Кляре (1 порция) содержит 162 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 17% углев, 45% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 135
1 порция (120 г) 162

Похожие типы Рыба:

Рыба
Тилапия
Махи Махи
Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Минтай в Кляре. Вы имеете в виду:
Fish House Филе из Минтая в Кляре
Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре
ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный
Добрянка Минтай в Кляре
Деликатеска Минтай в Кляре
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Рыбка Астраханкина Лизун Морской
Польза.Диет Котлеты Рыбные под Соусом Базилик с Овощным Киноа (Рыбное 1600)
Дары Моря Горбуша Филе Ломтики в Масле
Польза.Диет Фрикадельки Рыбные с Укропом в Соусе из Сельдерея,Рис (Безлактозное 1600)
Польза.Диет Биточки Рыбные в Морковном Соусе, Рис с Овощами
Тануки Саба-Батат


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.