Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
150 г
в порции
Энергетическая ценность
383 кДж
92 ккал
Жиры
0,45г
Насыщенные Жиры
0,06г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,249г
Углеводы
21,22г
Сахар
5,85г
Клетчатка
2,7г
Белки
2,25г
Натрий
30мг
Холестерин
0мг
Калий
270мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(92 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (87%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (9%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
92
Жир
0,45г
Углев
21,22г
Белк
2,25г
Лук-Порей (150 г) содержит 92 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 87% углев, 9% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 61

Похожие типы Лук-Порей:

Приготовленный Лук-Порей
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук-Порей

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Лук
Красные Помидоры
Морковь
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Ашан Лук-Порей
Шефмаркет Говядина с Шампиньонами, Луком Пореем и Свежей Зеленью в Устричном Соусе с Булгуром
Лэнд Салат Чечевица с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Вафли Кабачковые
Шеф Перекресток Салат с Запеченной Грушей, Фенхелем и Сыром с Голубой Плесенью
Аджикинежаль Лобио
Польза.Диет Овощная Фриттата с Фрикадельками из Белой Рыбы (Рыбное 1200)
Маркет Перекресток Имбирь Маринованный Белый
из Лавки Свекольник


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.