Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (10 см диаметром)

Лаваш

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (10 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
322 кДж
77 ккал
Жиры
0,34г
Насыщенные Жиры
0,046г
Мононенасыщенные Жиры
0,029г
Полиненасыщенные Жиры
0,15г
Углеводы
15,6г
Сахар
0,36г
Клетчатка
0,6г
Белки
2,55г
Натрий
150мг
Холестерин
0мг
Калий
34мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(77 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (83%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (13%)

Фотографии

Лаваш Лаваш Лаваш
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
77
Жир
0,34г
Углев
15,6г
Белк
2,55г
Лаваш (1 маленький) содержит 77 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 83% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький (10 см диаметром) 77
1 средний (13,5 см диаметром) 124
1 порция (45 г) 124
100 г 275

Похожие типы Лаваш:

Белый Лаваш
Лаваш из Цельной Пшеницы
Поджаренный Лаваш
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лаваш

Похожие типы Хлеб:

Ржаной Хлеб
Хлеб из Цельной Пшеницы
Белый Хлеб
Хлеб из Закваски
Хлеб из Мультизерна
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Хлеб

См. также:

Лаваш Армянский
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой
Юкон Групп Лаваш Тандырный
Самбери Лаваш Армянский Тонкий
Коломенское Лаваш Тандырный
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самокат Чиабатта Витая
Ромбаба Хлеб с Вялеными Томатами
Серпуховхлеб Трапезное
Добрыня Хлеб из Цельнозерновой Муки
Покровский Хлеб Венский с Изюмом
Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Ягринский


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.