База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Икра

Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 ст л
 
в порции
Килоджоули 167 кДж
Калории 40 ккал
Белки 3,94 г
Углеводы 0,64 г
  Сахар 0 г
Жиры 2,86 г
  Насыщенные Жиры 0,65 г
  Мононенасыщенные Жиры 1,185 г
  Полиненасыщенные Жиры 1,185 г
Холестерин 94 мг
Клетчатка 0 г
Натрий 240 мг
Калий 29 мг
2%
от РСК*
(40 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (64%)
 
Белки (30%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
40
Жир
2,86г
Углев
0,64г
Белк
3,94г
Икра (1 ст л) содержит 40 калорий.
Классификация калорий: 64% жир, 6% углев, 30% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ст л 40
1 унция 71
100 г 252
1 фунт 1143

Похожие типы Рыба:

Карп
Семга
Хек
Судак
Дорадо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Сладкий Красный Перец
Красный или Кайенский Перец
Красная Фасоль
Красная Фасоль (Консервированная)
Красная Фасоль (с Солью, Вареная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Морское Содружество Лосось Натуральный
John West Дикий Розовый Лосось
Генеральская Рыбка Камбалята
Морская Планета Форель Холодного Копчения
Fine Life Тунец Стейк
Лента Зубатка Горячего Копчения


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.