Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция из 10 средних

Зеленые Оливки

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция из 10 средних
в порции
Энергетическая ценность
206 кДж
49 ккал
Жиры
5,21г
Насыщенные Жиры
0,69г
Мононенасыщенные Жиры
3,847г
Полиненасыщенные Жиры
0,444г
Углеводы
1,31г
Сахар
0,18г
Клетчатка
1,1г
Белки
0,35г
Натрий
529мг
Холестерин
0мг
Калий
14мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(49 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (88%)
 
Белки (3%)

Фотографии

Зеленые Оливки Зеленые Оливки Зеленые Оливки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
49
Жир
5,21г
Углев
1,31г
Белк
0,35г
Зеленые Оливки (1 порция из 10 средних) содержит 49 калорий.
Классификация калорий: 88% жир, 10% углев, 3% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (20 г) 29
1 порция из 10 маленьких 42
1 порция из 10 средних 49
1 порция из 10 больших 57
1 порция из 10 гигантских 96
100 г 145

Похожие типы Оливки:

Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Маслины
Оливки
Фаршированные Оливки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Оливки

См. также:

Iberica Оливки Зеленые без Косточки
Global Village Оливки без Косточек
ITLV Оливки Зеленые с Косточкой
Bonduelle Оливки без Косточки
ITLV Оливки Зеленые без Косточки
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Komili Оливки на Гриле
Maestro de Oliva Оливки
Federici Оливки с Семгой
Sofos Маслины
Мясновъ Оливки Фаршированные Инжиром
Самокат Оливки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.