Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
1042 кДж
249 ккал
Жиры
13,25г
Насыщенные Жиры
1,989г
Мононенасыщенные Жиры
6,006г
Полиненасыщенные Жиры
4,324г
Углеводы
21,18г
Сахар
2,5г
Клетчатка
1,4г
Белки
11,04г
Натрий
421мг
Холестерин
32мг
Калий
216мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
12%
от РСК*
(249 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (34%)
 
Жиры (48%)
 
Белки (18%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
249
Жир
13,25г
Углев
21,18г
Белк
11,04г
Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке) (100 г) содержит 249 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 34% углев, 18% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 палка 42
1 котлета или филе (10 см х 5 см х 1,25 см) 142
1 порция (57 г) 142
100 г 249

Похожие типы Рыба:

Рыба
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Запеченный или Жареный Лосось
Махи Махи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Жареная Рыба (в Панировке)
Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе)
Жареная Камбала (в Панировке)
Треска Запеченная в Панировке или Тесте
Горбуша
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Честная Рыба Семга Маки
Мясо&Рыба Стейк из Черного Палтуса
Самокат Филе Минтая в Кляре
Токио Футоролл с Лососем
Лента Окунь Морской Холодного Копчения
Сити Гурмэ Жареные Биточки из Трески


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.