База данных продуктов питания и счетчик калорий

Салаты с Поля

Руккола, Мангольд, Шпинат

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

67 кДж

16 ккал

Жиры

0,20г

Углеводы

2,00г

Клетчатка

1,3г

Белки

1,50г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 08 фев 24 08:30

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(16 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (11%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

Жир

0,2г

Углев

2г

Белк

1,5г

100 г содержит 16 калорий.

Классификация калорий: 11% жир, 51% углев, 38% белк.

Другие продукты от Салаты с Поля:

Руккола Радиччо
Руккола
Салатная Смесь Руккола, Радиччо
	Просмотреть все Продукты Салаты с Поля

Другие разновидности Шпинат:

Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира)
Приготовленный Шпинат (Свежий)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Шпинат
Молодой Шпинат
Шпинат (Консервированный, без Жидкости)
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Шпинат

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Green Salad Шпинат
	Кухня на Районе Шпинат в Сливочном Соусе с Яйцом
	Лето Мини-Шпинат
	Lukksen Шпинат Молотый
	Elementaree Паста в Соусе Песто с Цыпленком и Свежим Шпинатом
	Мясновъ Грудка Куриная на Пару, Кускус со Шпинатом и Молодая Фасоль

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.