База данных продуктов питания и счетчик калорий

Планета Витаминов

Киноа Двухцветная со Шпинатом и Фасолью

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

444 кДж

106 ккал

Жиры

3,70г

Углеводы

13,00г

Белки

3,90г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 08 янв 19 06:49

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(106 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (33%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

106

Жир

3,7г

Углев

13г

Белк

3,9г

100 г содержит 106 калорий.

Классификация калорий: 33% жир, 52% углев, 15% белк.

Другие разновидности Гарнир:

Сладкий Соус Маринад
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Гарнир

Другие разновидности Шпинат:

Приготовленный Шпинат (Свежий)
Молодой Шпинат
Шпинат
Шпинат (Консервированный, без Жидкости)
Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Шпинат

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Ашан Маракуйя Мякоть
	Маркет Перекресток Хурма Сушеная
	Сады Придонья Пюре Яблоко Абрикос
	Seiyo Сушеный Банан
	Самокат Бананы из Эквадора
	Самокат Сушеные Фруктовые Чипсы: Грушевые

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.