Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Ср 18: |
1081
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
29,00г |
|
68,97г |
|
3573*
|
 2492
|
| Вт 17: |
1803
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,38г |
|
96,12г |
|
147,65г |
|
3433*
|
1630
|
| Пн 16: |
1514
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,97г |
|
71,82г |
|
138,51г |
|
3456*
|
1942
|
| Вс 15: |
1806
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,80г |
|
79,33г |
|
170,87г |
|
2570*
|
764
|
| Сб 14: |
1929
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,94г |
|
94,54г |
|
199,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2295
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,09г |
|
82,93г |
|
210,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2147
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,57г |
|
136,66г |
|
184,02г |
|
3454*
|
1307
|
| Ср 11: |
2455
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,80г |
|
96,32г |
|
230,44г |
|
3489*
|
1034
|
| Вт 10: |
1595
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,33г |
|
100,09г |
|
191,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2592
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,30г |
|
118,50г |
|
220,60г |
|
3495*
|
903
|
| Вс 8: |
1740
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,15г |
|
105,71г |
|
159,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1808
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,31г |
|
70,51г |
|
209,57г |
|
3213*
|
1405
|
| Пт 6: |
1718
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,69г |
|
92,87г |
|
166,88г |
|
3436*
|
1718
|
| Чт 5: |
2003
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,73г |
|
110,61г |
|
191,19г |
|
3443*
|
1440
|
| Ср 4: |
1826
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,33г |
|
134,69г |
|
182,75г |
|
3436*
|
1610
|
| Вт 3: |
2467
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,91г |
|
87,55г |
|
204,23г |
|
3455*
|
988
|
| Пн 2: |
1928
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,47г |
|
91,78г |
|
226,16г |
|
3496*
|
1568
|
| Вс 1: |
2225
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,69г |
|
68,81г |
|
267,33г |
|
2640*
|
415
|
| Ноябрь 2019 |
| Сб 30: |
1673
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,28г |
|
40,89г |
|
212,84г |
|
3470*
|
1797
|
| Пт 29: |
1939
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,52г |
|
67,08г |
|
200,41г |
|
3483*
|
1544
|
|
|
