Диетический Календарь EBГEHИЯ - Июнь 2024

Параметры Пользователя EBГEHИЯ | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1889 Кал		Еда: 1673 Кал	(Жир: 80,51г, Белки: 62,08г, Углев: 178,05г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 30225 Кал		Еда: 26763 Кал	(Жир: 1288,15г, Белки: 993,21г, Углев: 2848,74г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1670*

1988*

Итого -318

2764*

1901*

Итого 863

1760*

1948*

Итого -188

1213*

1898*

Итого -685

1687*

2100*

Итого -413

1596*

1791*

Итого -195

1597*

2044*

Итого -447

2114*

1816*

Итого 298

1965*

2218*

Итого -253

1627*

2010*

Итого -383

1605*

2133*

Итого -528

1958*

2056*

Итого -98

1962*

1905*

Итого 57

1463*

1767*

Итого -304

1534*

1977*

Итого -443

248*

673*

Итого -425

Июль 24 >>

<< Май 24

Среднесуточная калорийная информация

98%

от РСК*

(1673 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (43%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 1700 калорий (20 мар 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество