Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
387 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
25,90г |
|
12,83г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
1175 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,82г |
|
60,34г |
|
76,38г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
1216 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
62,53г |
|
103,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1044 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
55,50г |
|
94,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1278 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
91,65г |
|
67,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1522 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,33г |
|
87,70г |
|
85,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1604 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
67,71г |
|
118,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1843 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,01г |
|
113,08г |
|
100,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1519 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,26г |
|
88,61г |
|
106,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1522 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
89,94г |
|
156,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1508 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
85,02г |
|
140,29г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1523 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
101,62г |
|
107,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1502 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,93г |
|
95,74г |
|
81,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1666 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,59г |
|
108,87г |
|
92,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1217 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,11г |
|
74,91г |
|
76,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1727 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,05г |
|
108,24г |
|
104,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 6: |
339 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,01г |
|
44,23г |
|
14,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 5: |
462 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
25,87г |
|
37,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1018 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
65,15г |
|
85,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1150 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,53г |
|
59,85г |
|
112,53г |
|
2637*
|
 1487
|
|
|
