Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
1710 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,59г |
|
67,40г |
|
235,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1559 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,66г |
|
47,36г |
|
258,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1741 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
52,64г |
|
253,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
846 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
30,71г |
|
123,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1875 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,06г |
|
48,75г |
|
276,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1570 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
53,73г |
|
230,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1681 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,30г |
|
47,12г |
|
258,21г |
|
2068*
|
 387
|
| Вт 4: |
1369 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
43,35г |
|
221,21г |
|
2256*
|
887
|
| Пн 3: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,89г |
|
57,30г |
|
177,28г |
|
2107*
|
783
|
| Вс 2: |
1391 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
56,21г |
|
206,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1731 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
58,65г |
|
272,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1627 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
49,04г |
|
245,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
57,88г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1645 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
56,48г |
|
243,59г |
|
1953*
|
308
|
| Вт 28: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,11г |
|
58,78г |
|
234,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1624 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,25г |
|
53,98г |
|
231,81г |
|
2192*
|
568
|
| Вс 26: |
1558 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
92,69г |
|
178,15г |
|
2048*
|
490
|
| Сб 25: |
1801 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,51г |
|
45,64г |
|
255,45г |
|
1879*
|
78
|
| Пт 24: |
1696 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
53,27г |
|
271,77г |
|
1901*
|
205
|
| Чт 23: |
1419 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,67г |
|
64,58г |
|
191,23г |
|
-
|
-
|
|
|
