Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
435
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
35,54г |
|
15,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2015 |
| Пт 30: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
68,16г |
|
76,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
88,42г |
|
96,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,04г |
|
82,20г |
|
159,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
676 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,78г |
|
56,47г |
|
98,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
42,26г |
|
131,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
12,81г |
|
25,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,67г |
|
58,04г |
|
164,61г |
|
2086*
|
 867
|
| Пт 23: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,71г |
|
64,72г |
|
124,52г |
|
1875*
|
749
|
| Чт 22: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,60г |
|
47,88г |
|
147,25г |
|
1875*
|
761
|
| Ср 21: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
57,46г |
|
183,18г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2014 |
| Чт 25: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
59,73г |
|
115,70г |
|
1848*
|
950
|
| Ср 24: |
1234 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,83г |
|
65,53г |
|
163,29г |
|
1848*
|
614
|
| Вт 23: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
83,24г |
|
107,72г |
|
1884*
|
804
|
| Пн 22: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
37,30г |
|
138,09г |
|
1466*
|
387
|
| Вс 21: |
906 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,07г |
|
77,12г |
|
96,28г |
|
1981*
|
1075
|
| Сб 20: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
90,40г |
|
189,26г |
|
1794*
|
294
|
| Пт 19: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,77г |
|
59,58г |
|
110,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
85,92г |
|
109,05г |
|
1801*
|
667
|
| Ср 17: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
105,38г |
|
98,52г |
|
1842*
|
642
|
|
|
