Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2015 |
| Пт 16: |
648 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
37,64г |
|
17,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
928 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,94г |
|
23,78г |
|
178,45г |
|
2209*
|
 1281
|
| Ср 14: |
927 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
65,98г |
|
110,98г |
|
2254*
|
1327
|
| Вт 13: |
326 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,76г |
|
43,72г |
|
7,43г |
|
1931*
|
1605
|
| Пн 12: |
558 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
59,17г |
|
49,97г |
|
1931*
|
1373
|
| Пт 9: |
1627 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,19г |
|
76,91г |
|
150,47г |
|
1806*
|
179
|
| Чт 8: |
1242 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
20,21г |
|
173,58г |
|
1959*
|
717
|
| Декабрь 2014 |
| Ср 24: |
228 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,02г |
|
20,44г |
|
16,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1206 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
50,69г |
|
109,61г |
|
1953*
|
747
|
| Пн 22: |
1563 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,88г |
|
104,18г |
|
86,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
195 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
1,89г |
|
11,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1381 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,03г |
|
75,59г |
|
95,71г |
|
2098*
|
717
|
| Чт 18: |
1532 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,06г |
|
69,19г |
|
92,54г |
|
1903*
|
371
|
| Сб 13: |
1459 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
33,61г |
|
238,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
550 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
26,12г |
|
46,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1260 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
65,94г |
|
206,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1330 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
57,79г |
|
122,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
891 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
28,86г |
|
116,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1431 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,18г |
|
62,48г |
|
147,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1358 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,64г |
|
53,02г |
|
210,75г |
|
-
|
-
|
|
|
