Irenby- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Irenby | < Предыдущая Запись |Следующий >

ох, в предвкушении что же получится

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1381 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 76,21г | Углев: 101,86г. Завтрак: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Колбаса Докторская, Икра, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Водка, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Сухофрукты, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яблоко, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. подробнее ...

992 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 13 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Apple Health - 11 часа и 33 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irenby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irenby- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Irenby-Изменение Веса