Did1983- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1805 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 101,37г | Углев: 216,96г. Завтрак: Свежевыжатый Морковный Сок, Powerade Powerade, Bombbar Протеиновый Батончик. Обед: Капучино, Бутерброд с Красной Икрой, 4 Сезона Прима Верде. Ужин: Картошка Печеная, Лента Стейк из Лосося. Перекус/Другое: Лукум, Красное Яблоко, Каждый День Попкорн Соленый. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 53 минуты, Отдыхать - 17 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса