rkby rkby- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

945 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 42,58г | Углев: 88,86г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Творожная Запеканка, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Донат, Кальве Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 29%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Капуста Жареная. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Matti Мюсли. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса