|
Ну наконец-то мы встретились☺️, я и моя первая 6-ка😍, такой цифры у меня не было никогда, всегда только большой вес, прям не верится
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 32,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1403 ккал
|
Жир: 52,92г | Белк: 104,15г | Углев: 131,77г.
Завтрак: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Щи с Мясом, Печёночные Оладушки. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Milkiland WPC 80, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
1 до 20 из 43
 Комментария
16 мар 18 написано членом: Ferity_Felicity
|
16 мар 18 написано членом: anannenkova
|
16 мар 18 написано членом: Lesya Derzkaya
|
16 мар 18 написано членом: anannenkova
|
16 мар 18 написано членом: Варлаша
|
Поздравляю! Я тоже жду шестёрочку )
16 мар 18 написано членом: Гюльнарака
|
17 мар 18 написано членом: belka100380
|
Невероятная молодчина!!!!
17 мар 18 написано членом: E.Margo
|
Супер 👏🏻 я тоже надеюсь когда-то увидеть такую цифру...
17 мар 18 написано членом: Оксана1408
|
Ты просто умница! Восхищаюсь такими людьми😊
17 мар 18 написано членом: Liwe4ka
|
Ничего себе у вас прогресс😍💪
17 мар 18 написано членом: AnnaIsLova
|
17 мар 18 написано членом: spy912
|
Рада за вас! Просто супер!
17 мар 18 написано членом: Татьяна Дегтярева
|
Поздравляю!!! Это очень очень круто👍👍👍
17 мар 18 написано членом: Selena_Selena
|
класс! а за какой период?
17 мар 18 написано членом: olgapast90
|
Умничка!!!!
Тоже очень ждууууу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
17 мар 18 написано членом: In Red❤️
|
17 мар 18 написано членом: tanusha.9106
|
Здравствуйте! А вы занимаетесь хоть какой-нибудь физ нагрузкой?
17 мар 18 написано членом: KristiHud
|
17 мар 18 написано членом: anannenkova
|
Гульнарака, спасибо)) дождётесь, я тоже очень ее ждала😀
17 мар 18 написано членом: anannenkova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anannenkova-Изменение Веса
|
