Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
11 мар 18
rkby rkby- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1035 ккал
Жир: 50,16г | Белк: 63,77г | Углев: 84,48г.
Завтрак:
Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Куриный Рулет, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом, Вода.
Ужин:
Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю