rkby rkby- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1068 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 55,10г | Углев: 107,77г. Завтрак: Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Сметана, Сырники ПП, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Куриный Рулет, Яичный Омлет, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Груша. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса