Mom Stifler's- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1187 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 18,92г | Углев: 196,83г. Обед: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Бондюэль Рататуй по-Провански. Ужин: Каравай Хлеб Черный Столовый, Перловка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вода (в Бутылке), Мёд, У Палыча Сорбет Клубника. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😲 молодец, Марина!!!)

26 фев 18 написано членом: natalia_1900

делись секретом мастерства😄

26 фев 18 написано членом: ghbvth734

Наверно накануне выпила много чая с малиной на ночь, вот и залило. Сегодня норм!

26 фев 18 написано членом: Mom Stifler's

Думаю что за месяц доползу до "своих" 53 кг

26 фев 18 написано членом: Mom Stifler's

март - месяц длинный, не то что февраль 😁 канеш доберешься!)

26 фев 18 написано членом: natalia_1900


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса