Futurest- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1021 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 146,11г | Углев: 41,22г. Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говядина Лопатка. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, Myprotein Протеин, SAN BCAA Pro 5000. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 1 минута, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса