katya_sorokinaa- Журнал, 15 фев 18

Вес эти 2 недели скачет от 47 до 48,1🤔 Решила сделать отметку сегодняшнего взвешивания)

По работе поехали по объездной на другой конец города. Это первое солнечное ясное утро за последние дни. Еду по заснеженным полям и лесам, слушаю музыку в наушниках и наслаждаюсь жизнью☺️Кааайф☺️

47,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1242 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 51,29г | Углев: 121,51г.   Завтрак: Ikea Пончик, Русское Море Икра Сельди Классическая. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебец, Борщ с Говядиной. Ужин: Пицца Домашняя, ESSA Пиво. Перекус/Другое: ЯНТА Капитан Милк. подробнее ...