Tyurin- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Tyurin | < Предыдущая Запись |Следующий >

как стыдно, это дно ( в смысле пик). все челенджи под угрозой космического просера.

136,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1734 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 105,03г | Углев: 127,91г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины. подробнее ...

3750 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Почему? что случилось?

08 фев 18 написано членом: Cat0strophe

Всё будет ок, потому что тебе легко и 2 кг за неделю скинуть и всех сделать 😉

08 фев 18 написано членом: Моника Белуччи

Блин, как вообще можно не худеть со 136? Ебуришь на 2200 ккал, лёжа на диване, и всё. Сам такой был. Вот когда останется 10 килограммов до нормального веса, вот это будет челленж, это будет сложность.

08 фев 18 написано членом: OLEGMIROS

я начну качаться, я пойду в спортзал! я уже начал отжиматься, всем кабздец)))

08 фев 18 написано членом: Tyurin

😂🤣

08 фев 18 написано членом: zedko1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyurin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyurin- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tyurin-Изменение Веса