Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zedko1986
zedko1986
Присоединился Январь 2017
Публикации
1868
Подписки
31
Подписчики
1809
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
62 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Марина
35 годиков
рост 156
Москва
Пробовала кето, и интервальное голодание 23/1
Бывшая булемичка.
Бывшая вегетарианка.
В прошлом жёсткий отказ от сладостей.
Нравились и любила все схемы питания, но в итоге сбалансированное БЖУ по классике всегда брало верх.
Тренируюсь каждый день, не потому что надо, а потому что люблю.
В программе 3х дневный сплит в НЕ силовые дни - спокойные пробежки.
Стараюсь не казаться, а быть. Стараюсь искать баланс между фанатичным спортом и здравым смыслом.
Безумно люблю/берегу/холю и лелею свой организм и здоровье - самое драгоценное, что есть в моей жизни.
zedko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
k1evyinik
Последнее взвешивание:
постоянный вес
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Digitalizator Progressive
(видят только подписчики)
AnastasiaDarkling
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
zedko1986 Последние Продукты и Упражнения
Творожный Ломтик с Прованскими Травами
Форель Слабосоленая
Молоко 3,2%
Зарядка
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Йога
Просмотреть Диетический Календарь